Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Bogárfóbia ellen mit lehet tenni?

Bogárfóbia ellen mit lehet tenni?

Figyelt kérdés

ha már meglátok egy bogarat vagy bármilyen képet a bogarakról elkezdek viszkedni és úgy érzem hogy mászkálnak rajtam.:/ vagy ha pl. hangyát látok akkor beképzelem magamnak hogy a számba mászott vagy hogy a gyomromba van

ez ellen mit lehetne tenni?

#betegség #bogár #fóbia #bogárfóbia

2012. okt. 3. 18:50

1/1 anonim

válasza:

Szerintem tedd a bogár képét még látható helyre, 5-6 m. távolságra. Azt szokogasd, hogy ott van. Egy hét mulva tedd közelebb kicsivel. Addig csináld, amíg már nem zavar. Ha a kép nem zavar, akkor nézegess bogarat. Azt is messzebbről, majd egyre közelebbről.

2012. okt. 3. 21:48

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Menzesz előtti pánikroham? Mit lehet ellen tenni? Az lehet egyébként, hogy csak néhány nappal (ált 1-2 nap) megjövetel előtt jelentkeznek a tünetek? Elájulok érzés,...

Milyen hagyományos módokon lehet küzdeni a depresszió ellen?

Nagy valószínűséggel Borderline személyiségzavaros vagyok, mit tehetnék ez ellen? Illetve, Te tudsz élni ezzel a betegséggel?

Hallucináció ellen házilag?

Milyen házi praktikákat tudtok izgulás ellen?

Tudnátok tippeket adni stressz ellen?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!