Mi baj lehet velem, miért vagyok ennyire szétesett, szétszórt?

Mi lehet a gond, illetve hogyan lehet kezelni azt, hogy általában nagyon sok mindent elfelejtek? Valószínűleg azért, mert az agyam állandóan jár valamin, ha lényeges, ha nem. Olyan az egész, mint egy folyamatosan őrlő malom, amibe ha beledobnak valami új dolgot, teljesen mindegy mennyire fontos, ledarálja és megy a levesbe - minden előtte lévő, esetleg fontosabb dologgal együtt. Nagyon zavar, mert a minap pl. mosószert akartam venni, direkt magamra szóltam, hogy el ne felejtsem, ha hazafelé megyek. Persze ott mentem el az üzlet elött, és úgy, hogy még csak véletlenül sem jutott eszembe a dolog. És még nagyon sok ilyen van... :-( Egészen addig, hogy egy akár csak 6 jegyű számot sem tudok megjegyezni napokon keresztül, de jó, ha 10 perc után még visszamondom.

Mi van velem? :-(