Pánikbetegek! Hogy bírjátok ezt a meleget?

Bár én nem pánikbeteg vagyok, hanem deperszonalizációm van (amivel időnként együtt jár a pánikroham), de nekem is sokkal erősebbek most a tünetek.

Ventillátor folyamatosan, rengeteg víz, kevés mozgás és a lehető legkevesebb értelmetlen agyalás. Mást nem tudtam kitalálni.

Mostanában én is gyakrabban kelek pánikrohamra, de szerencsére a felriadás utáni 2-3 perc után elmúlik.

Most volt pár perce pánikrohamom, gyorsan bevettem 2 frontint, de nem használt, úgyhogy még kettőt összerágtam és úgy már hatott.

Most már jó.

Igen, melegben nekem is gyakoribban a tüneteim, de azért nem vészes.

Na meg ilyenkor próbálok légzőgyakorlatot csinálni, az is segít valamennyit.

A hideg zuhanyra én is gondoltam, de az a baj, hogy mikor éppen "rohamom" van, nem "merek" mozogni.

Nem tudom, nálam ez így működik valamiért, ilyenkor muszáj egy helyben maradnom.

Valaki van ezzel még így?

L/25

Ja, egyébként nálam sem konkrét pánikbetegség az ok, hanem egyfajta szorongásos depresszió, aminek ez is a része.

Én szedek anti-depresszánst is.

A frontint most kaptam egy hónapja, eddig rivotrilt szedtem.

L/25

"A frontint most kaptam egy hónapja, eddig rivotrilt szedtem. "

A Rivotril nálad nem okozott mellékhatásokat ?

Én egyetlenegyszer szedtem Rivotrilt be,majd egy órára kb kihagyott az agyam,nem emlékszem semmire,kiesett kb 1 óra az emlékezeteből,majd arra,hogy nem tudtam beszélni,hánytam egy hatalmasat.

SOHA TÖBBÉ RIVOTRIL,SOHA-SOHA-SOHA TÖBBÉ !!!!!!!!!!!!!!!!

Frontinból 4 az rengeteg,attól már nagyon elálmosodik az ember,nem ?

Nálam semmi ilyesmit nem okozott a rivotril.

Mondjuk én csak akkor veszem be a nyugtatót, mikor rámjön a roham, egyébként nem szedem kúraszerűen.

Volt egyébként, hogy abból is beszedtem 4-et (jó, talán 2-3-szor összesen) mikor komolyabb pánikrohamom volt.

A frontin engem nem álmosít el.

Amúgy rivotrilból 0,5-öst szedtem, frotinom most 0,25-ös.

De amúgy a betegtájékoztatóban benne van, hogy van, akinek mondjuk a fenntartó adagja napi 8-10 szem is akár (elosztva persze), úgyhogy 4 nem vészes.

De mondom, nem rendszeresen kapkodok be ennyit szerencsére nem is kell.

L/25