Furcsa és félelmetes álmom volt! Segíítség! Mire utalhat? 18/f

Járok pszichológushoz csak már nem voltam 1 hónapja :P Amúgy azóta rendszeresen nem tudok elaludni.. Ha sikerül akkor is csak forgolódok az ágyban és olyan mintha nem aludtam volna és fvelkelek már fél4 van. Tehát alszok csak annyit vagyok fennt hogy alig érzem az alvást. Amikor sikerül végre megnyugodnom 4-5 fele akkor meg 11-12 óráig is alszok és délután is álmos vagyok. Rémálmaim vannak, felkelek éjjel és hirtelen szorongani kezdek, gyorsan ver a szivem, izzadok és legszívesebben átmennék tesóm szobájába mert félek visszaaludni. Régebben nagyon szorongtam főleg 2 éve, de mostanság mintha felerősödött volna. Folyamatosan légszomjam van szúr a szivemnél és szédülni szoktam nappal. Vettem már valerianat de nem használ. Egyszerűen egy idegroncs lettem. Főleg hogy érettségi van lehet hogy ettől jött ki. Folyamatosan attól félek hogy nem vesznek fel sehova stb... A szorongást valahogy le tudom győzni hogy nem figyelek rá, vagy elkezdek filmet nézni, de a testi tüneteim tönkreteszik az életem