Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogyan tudom kipihenni a...

Hogyan tudom kipihenni a szellemi fáradságot?

Figyelt kérdés
2012. ápr. 20. 22:36
 1/3 anonim ***** válasza:

Első körben némi alvással...

Másodsorban magnézium és b6 vitamin.

Továbbá kirándulás, túra, bringázás, motorozás.

Egyszóval aktív pihenés. Én mindenféleképpen a természetben próbálnék pihenést keresni.

Végső megoldásként hétvégén egy fél láda sör. :)))

2012. ápr. 20. 23:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
Igen ez mind szép lenne .:) De nekem jelenleg is tanulnom kell , csak már nem bírok. Úgy hogy valamilyen gyors megoldás kellene. :)
2012. ápr. 21. 09:27
 3/3 slobelt válasza:
Meditáció, relaxáció, vagy jóga.
2012. ápr. 21. 20:45
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!