Hogyan lehet frissíteni a memóriát? És az állandó fizikai fáradságot, mi módon lehet elkerülni?

Valószínűleg kapsz majd tanácsot különböző szerekkel, energiaitallal kapcsolatban. Ezeknek komoly kockázata van. Amit nyugodtan kipróbálhatsz:

1) ne ülj le tanulni suli után. Jutalmazd meg magad valamivel legalább egy órára. Csináld azt, ami jól esik. Ha szeretsz mozogni, bringázni, focizni, barátnőddel sétálni, az a legjobb. Ki kell kecmeregni a mókuskerékből, legalább egy fél órára.

2) Amennyire lehet, vedd a sulit lazára ebben az időszakban. Senki sem tud reggeltől estig koncentrálni napokon, heteken át.

3) Ne "tanulj", hanem problémákat oldj meg. Minden tantárgy anyagát lehet rejtvénynek tekinteni, érdekes kérdéseket lehet föltenni (főleg ha jól tanítják).

Remélem ez segít.