Kényszerbetegek, kinek milyen kényszerei vannak?

sziasztok, jó látni, hogy kicsit "összegyűlünk" itt, és hogy nem vagyok egyedül ezzel az őrülettel. nekem kb. 6 éves korom óta van, jártam már pszichológusnál, pszichiáternél, pszichiátrián, szedtem gyógyszert is, de nem segített.

a kérdésre válaszolva: tisztálkodós, pl. bármihez hozzáérek a konyhában vagy a fürdőszobában, utána kezet kell mosnom. ellenőrizgetős, pl. csak akkor megyek el itthonról, ha a hajszárító, pirítóssütő stb. tökéletesen kihűlt. percenként ellenőrzöm, megvan-e a telefonom és a pénztárcám és kb 5x visszamegyek megnézni, hogy bezártam-e az ajtót. bizonyos szavaktól félek, amiket akár hallva, akár írva látok, el kell "tüntetnem", amihez bizonyos mozdulatokat végzek... nagyon fárasztó és hülyének is nézek ki közben. lefekvés előtt meg végig kell csinálnom egy rituálét (termosztát megcsavarása bal kézzel-jobb kézzel, ellenőrizni, hogy becsuktam-e az ablakot, beigazítani a leengedett redőnyt, megnézni magam a tükörben, beigazítani az ágyamat, hogy pontosan a fal mellett álljon.

nektek is van hang a fejetekben, vagy csak simán tudjátok, hogy rossz dolog fog történni, ha nem teszitek meg?

20/L

Igen, sajnos a szüleimmel élek még, mert tanulok. Egy környezetváltozás biztos, hogy jót tenne nekem.

ma 23:12

Igen, van hang. Általában mindig van egy dolog, amitől félek és rögtön megszólal a hang a fejemben, hogy az meg fog történni, ha mondjuk nem 5-ször, hanem 4-szer csukom be az ajtót. Így leírva még nagyobb hülyeségnek tűnik, mint megcsinálni. Hihetetlen, hogy ekkora baromságokra rákényszerítjük magunkat :D Az élet álom lenne, ha nem lenne ez a szar. Amúgy ez egy olyasmi lehet, mint másoknál mondjuk a cigi meg az alkohol. Lehet, hogy pont azért nem tudok rászokni a cigire, mert erre a baromságra vagyok rágerjedve.

tényleg hülyeségnek tűnik, de közülünk szerintem mindenki megérti ezt. ez egy betegség, nem tehetünk róla.

néha én is látom kívülről magamat és kb. kínomban röhögök hogy mi a fenét művelek... de nem megyek pszichológushoz, hisz a pszichiátria sem segített.

Ha nem takarítok ki itthon alaposan, akkor képes vagyok lemondani egy szombat esti bulit a barátokkal,vagy egy pizzázást a párommal.Az alapos kitakarítás alatt azt értem, hogy "muszáj" a lakás minden részében nagytakarítást csinálnom,porszívózni,törölgetni,követ felmosni, a tárgyakat pedig valamilyen alakzatban elhelyeznem a polcon.Egyszerűen nem tudom elviselni, ha nincs egyfajta rendszer a dolgok között.

Ha papírzsebkendőt teszek el a táskámba, mindig megszámolom, hogy csak "kerek számú"(10-15-20 db., nem pedig 4 vagy 16)legyen nálam.

Előfordul, hogy ha nincs élére állítva itthon a könyv az asztalomon, vagy tudom, hogy rendetlenség van a szekrényben, akkor nem tudom jól érezni magam egy buliban, egy társaságban, mert úgy érzem, én magam koszos vagyok.Ilyen esetekben nem szeretek pénzt költeni sem.Meglepő, de volt már, hogy inkább éheztem egész nap, mintsem vegyek valamit a városban, mert tudtam, hogy azelőtt 1-2 hétig nem volt takarítva.

Nem tudom mire vélni ezeket, próbáltam leküzdeni, eddig nem sikerült.Kb. 3-4 éve van ez.

24/L