Mi lehet a baj? Nagyon kétségbe vagyok esve!

Szerintem rádtört a szülés utáni depresszió.2 gyermekes anyaként is jár neked a szabadság.Időnként passzold le valakinek(nagymama,barátnő,apuka,babysitter,bölcsöde,ezer lehetőség van) a gyerekeket,és menj el egyet kikapcsolódni(egy masszázs,egy kozmetikus,egy wellness fürdő,vagy bármi ilyesmi csodát tud művelni)...szerintem ennyi a bajod...nincs magánéleted,privátszférád...

Sürgősen menj el a háziorvoshoz, ez valóban szülés utáni depressziónak tünik, nem játék.

Egyértelműen leírtad a gyermekágyi depresszió összes tünetét. Első körben függeszd fel a fogyókúrát. A másállapot,a szülés, a szoptatás , az első időkben az össze-vissza alvás(inkább nemalvás) amúgy is legyengítették a kis szervezetedet,kivették az összes erődet, nem hiányzik most hozzá még egy erőszakos táplálékmegvonás. Inkább kényeztesd magad mindenféle finom falatokkal(már amennyire a buksza engedi)hogy mielőbb erőre kapj, és szép fokozatosan ahogy a tested erősödik, úgy erősödsz lelkileg is. Csak el ne hagyd magad. Erőszakkal vedd le a pizsamát magadról reggel, erőszakkal hozd rendbe magad, és erőnek erejével tessék tisztességesen reggelizni. Micsoda beszéd! A világra hoztál két gyermeket, ne add oda magad mindenfajta szomorúságnak. Elhiszem, hogy nem telik magánpszichológusra két gyerek mellett, de ha telne is nem kell a tengerbe vizet hordani. Hormonális változásokkal jár ez az időszak, azért is nehéz. Azt mondták a régi öregasszonyok, hogy egy évig tisztul a véred szülés után. (Talán többet tudtak, mint a mai professzorok)Az a gondod, ugye, hogy úgy érzed, hogy túl sok az elvárás, aminek nem tudsz megfelelni. Azoknak az elvárásoknak akarj megfelelni, amiket te állítasz magadnak. Hidd el, hogy nem dől össze a világ, ha nincs mindennap porszívózva, akkor sem, ha este ott marad másnapra a mosatlan. Az jutott még eszembe, hogy önmagában a tél meg a bezártság is tud ilyen gubancokat okozni, no de sebaj, jön a tavasz(kis lépésekben persze)egyre többet süt a nap és egyre többet lehettek kinn a gyerekekkel. Jót tesz majd, meglátod. Ne keseregj feleslegesen, gyűjts magadnak kis örömöket. (Sok kicsi sokra megy-:))))Ölellek így ismeretlenül szeretettel.

Jól van. Látom a szándék meg van benned, és tudod:"Ahol a legnagyobb a szükség, ott a legközelebb a segítség." Csak így tovább, kis lépésekben, és minden rendben lesz. További legjobbakat nektek!