Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Lelki gondjaim vannak, szorong...

Lelki gondjaim vannak, szorongok, folyton félek, néha bőgni tudnék, nem bírom tovább, hogy már fizikai tüneteim vannak ezek miatt, hova forduljak?

Figyelt kérdés
Nincs senkim akivel ezeket megbeszélhetném, mit javasoltok?
2012. jan. 4. 20:03
 1/4 anonim ***** válasza:
A fizikai tünetek gyomorfájás formájában jelentkezik, kedves?
2012. jan. 4. 20:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 A kérdező kommentje:
Igen, ritkábban gyomorgörcsök, és hányinger, gyakran hasmenés.
2012. jan. 4. 20:22
 3/4 anonim ***** válasza:
Történt valami olyan az életedben, amit nem tudsz megemészteni, vagy a körülményeid olyanok, amit "nem vesz be a gyomrod" Minden kérdésedre te tudod a választ. Jobban, mint bármelyik agyoniskolázott pszichológus. Te mindent tudsz magadról, olyanokat is, amit még a szülőanyádnak sem árulnál el, ugye. A szorongások a bizonytalanságokból, a kétségekből fakadnak. Mintha megfeledkeztél volna arról, hogy mindenképpen szeretve vagy. Nézz szembe az érzéseiddel és vállald őket. Jogod van félni, haragudni, csalódottnak lenni, de jogod van boldognak is lenni és harmóniában lenni önmagaddal és a világgal. Ne táplálj felesleges haragot senki iránt. A dolgok -dolgok, nem rosszak és nem jók. Tanítanak.
2012. jan. 4. 20:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Ezek lelki gondok, de nem pszichológiai problémák, csak ha elhagyod magad.


Kitartás! Minden krízis elmúlik. Ez is el fog. Írd le, mitől félsz, majd azt is, hogyan tudod megoldani a bajokat.


Mozogj valamit (akár sétálj egy-két órát), légy kint a levegőn, keress társadalmi munkát, ahol másokon segíthetsz, elfeledve a gondokat. Légy a barátaiaddal, vagy ha eleged van belőlük, keress új kapcsolatokat.

2012. jan. 4. 22:49
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!