Mit tegyek? Engedjem, vagy fogjam vissza?

Nagyon nehéz időszakon megyek keresztül, de egy rövid időre megnyugodtam. (pár napra) ...de most megint elöntött a keserűség, minden pillanatban a sírás kerülget:/ Nem merem elengedni, mert attól tartok, hogy akkor nagyon kiborulok és megint csak visszaesnék. Egyébként haláleset történt, tehát nem valami kis dolog borított ki ennyire.

Mit csináljak... Ha elengedem, csak rosszabb lesz a helyzet, mert jobban el fogok keseredni. Valahogy próbáljam meg visszafogni?

Csak normális válaszokat szeretnék, nincs kedvem a komolytalansághoz most. Előre is köszönöm a válaszokat!