A legnagyobb félelmem az, hogy rákos vagyok/leszek. Hogyan tudom magam megnyugtatni?

Látod, magad is belátod, hogy a félelmed a betegségektől irracionális. Erre nincs más megoldás, mint a pszichiáter, aki kideríti, hogy mik okozzák a fejedben ezeket a helytelen gondolatokat.

Ha saját erődből nem tudsz úrrá lenni a félelmeden, akkor nincs mese, segítséget kell kérned egy szakembertől. Ha már a mindennapi életviteledet is akadályozzák a félelmeid, akkor lépned kell. Minél előbb, annál jobb, mert a gyógyulás esélye is nagyobb, ha még idejében elmész a dilidokihoz, mintsem akkor, amikor már belekerülsz a sürüjébe.

1. menj el évente vérvételre, és ha bármi gyanús érték van, járj utána - többet nem tehetsz, de ez kb. elég is

2. táplálkozz egészségesen

3. sportolj

4. a testi egészségnek feltétele a lelki egészség is, vagyis az egészséges gondolatok

5. boldok, kiegyensúlyozott párkapcsolat

Ja, és persze ne dohányozz, ne igyál, amennyire lehet, kerüld a vegyszereket, pl. kozmetikumokban.

2.

Gondolj arra, hogy a stressz rákkeltő hatású, és minél többet idegeskedsz, annál nagyobb az esélye annak, hogy rákos legyél.

Menj el pszichológushoz egyébként, ő tud segíteni.

Azt javaslom, hogy kezdj el foglalkozni, utána olvasni megfelelő forrásokból (és itt nem a hagyományos orvoslásra gondolok,) a betegségek kialakulásának lehetőségeivel, és majd ha rájössz arra hogy igazából mi okoz betegségeket, vagy éppen rákot, akkor biztosan elfelejted ezt a hozzáállásodat a témához, mivel a legújabb ismeretek szerint, pontosan az ember magának "csinálja" meg azt, hogy mondjuk rákos lesz.

Találj magadnak életcélt, valósítsd meg,mert az ember mindenre képes, élj boldogságban, és akkor nem kell ilyen negatív gondolatokkal terhelni az immunrendszeredet.