Ez "betegség", vagy nomális? Mi ennek a neve?

Rengeteg minden segíthet a kezdődő panaszoknál.

Jóga, pszichológus (aki nem gyógyszerez, beszélget! A gyógyszer beszedése a Te döntésed...), kineziológus (egyik barátnőm elég durva pánikbetegségből vele gyógyult ki), homeopátia, életmódváltás.

Mielőtt drasztikus megoldáshoz nyúlsz, próbálkozz ezekkel. És ez még nem feltétlen pánikbetegség, lehet, hogy csak valamiféle általános szorongásos tünetegyüttes.

Akkor viseld méltósággal a helyzetet.

Megjegyzem: az elején sokkal könnyebb kezelni és gyorsabb a gyógyulás, mint amikor már az utcára sem tudsz kimenni és nem tudod magad ellátni.

Kedves Utolsó válaszadó,

mégis hogy érted, hogy viselje méltósággal?! Ez egy megoldandó probléma, amelynek megoldására sok lehetőség van. És az egésznek a méltósághoz semmi köze.

Én is így voltam vele majd megoldódik majd meg ... egy éjszaka olyan rosszul lettem, hogy kikelett hívni az ügyeletett, akkor megmondtam agamnak, hogy ez nem állapot befejezem nincs nekem semmi bajom..azóta nagyjából rohamaim nincsenek de hangulatváltózásaim igen és ennek a körülötemlévők isszák a levét, már barátom se nagyon bírja, hogy képes vagyok bármi miatt elsírni magam:( így kezdem magam rászedni, hogy szakember:(.

Am probálj ki gyógynővényes teákat nekem szoktak segíteni, ha nem is sokat.

Érdemes orvoshoz menni. Nem csak erős nyugtatók vannak. Lehet írnak fel valami gyengét 2 hónapig szeded és meggyóőgyulsz. Ha semmiképp nem akarsz orvoshoz fordulni, akkor gyógynövényeket ajánlok. Pld. Orbáncfü kivonat, és B vitaminok, magnézium, kálcium. Sokat kellene aludnod is.

Tanulj meg relaxálni és sportolj is valamit.