Mit tegyek? Hogyan lépjek ki ebből az ördögi körből?

Félelemben élek.Apám halála után,aki ezt választotta,anyámmal maradtunk(nővérem) és félelemből el lettem kényeztetve,tesóm pedig nem.Mára lettem egy önbizalom nélküli,megfelelni akaró,emberi kapcsolatokat kialakítani nem merő ember,aki nagyképű is.Komolyan,ennél rosszabb nincs.Úgy jöttem rá,hogy volt mellettem egy lány,aki nagyon értékes ember,és rengeteget bántottam,sértegettem őt,ami engem minősít.Pedig tényleg okos,gyönyörű lányról van szó,akinek a szíve is a helyén van.