Az egész napomat az ágyban tölteném, viszont nem hinném, hogy depressziós vagyok, akkor mi a gond?

"14-15 éves korom óta tart ez a fáradékonyság és legtöbbször akkor jön elő, amikor nem úgy viszonyulnak hozzám ahogyan szeretném"

A rossz hangulatnak ilyen a hatása. Csak nem tudatosul benned mint érzelem, hanem ilyen burkolt formában jelentkezik. A kudarcélmények lehangolnak, gyengítenek mindenkit. Lehet ez ellen küzdeni, sikeres emberek tudják, hogyan kell kijönni a gödörből. Az érzelmi intelligencia többek között ilyen jártasságokról is szól.

"nincs olyan szer ami felpörgetne"

Olyan nincs is. Átmenetileg pl. a kávé felpörgetheti az embert, vagy a nikotin is, de tartósan ezek nem megoldások, többszörösen vissza kell "fizetni" később a pozitív hatásaikat.

"amikor sportoltam akkor is ez volt, csak a sport időtatamára maradtam fitt, utána elég volt leülnöm 5-10 percre és már elmúlt."

Sport után 10 perccel az ember persze hogy fáradt. De aki rendszeresen sportol, annak általában magasabb az "energiaszintje". Egyébként az is igaz, hogy nem mindenki egyformán energikus.

"sokat nevetünk, kitalálok dolgokat, itthon viszont olyan vagyok mint egy 40-50 éves alkoholista"

Akkor két eset lehetséges:

1) valami nincs rendben otthon, de szőnyeg alá vannak söpörve a problémák

2) a munkahelyen vagy iskolában beosztják helyetted az idődet, kapsz feladatokat, motiválnak, viszont saját magadnak ezt nem tudod megadni. A megoldás az lenne, hogy tudatosan jelölj ki célokat és oszd be az idődet.

A problémád nem szokatlan. Az emberek többsége, ha ráér, nem tud mit kezdeni az idejével. Elmúlik az idő, ő meg csak azt látja, hogy semmire sem ér rá és még kipihenni sem tudja magát. A megoldás mindig az, hogy jobban kellene strukturálni az időt. Természetesen lehet, hogy valami egészségügyi problémád van, először is ki kellene vizsgálni, hogy egészséges vagy-e. Másodszor, az idődet valamilyen örömöket, sikereket nyújtó rendszeres tevékenységek beiktatásával meg kellene szervezni.

"Egyébként az időbeosztást hogy értetted? Pl 3-tól fél 6-ig tanulok"

Olyat is lehet csinálni, csak ezzel az a baj, hogy jó eséllyel azt eredményezi, hogy leülsz 3-kor tanulni, de nem tanulsz, hanem rendezgeted a füzeteidet, rajzolsz a margóra, meg folyton az eszedbe jut valami más, és piszkosul várod, hogy leteljen a tanulásra szánt 2,5 óra. Aztán szépen visszafekszel az ágyba, mert a kudarc, hogy nem sikerült tanulnod, még levertebbé tesz.

Ha tanulás, akkor így kell beosztani: "ma megtanulom ezt meg ezt".

"Ha örülni kell valaminek, akkor az olyan érzést kelt bennem, hogy "ennek csak az idióták örülnek"."

Nem logikus gondolat. Nem attól vagy kifinomultabb, hogy nem örülsz annak, aminek örülnek az idióták.

Ez a teknőc szereti az epret:

[link]

Ha szereted az epret, attól sem a teknőc szintjére nem süllyedsz, sem a zsenialitásodat nem igazolja, ha elhatárolódsz a gyümölcsök élvezetétől.

Egyébként szerinted ki előtt akarod bizonygatni, hogy nem örülsz annak, aminek az idióták? Ki előtt szégyenülsz meg szerinted, ha primitív dolgoknak örülsz? Ezeken is gondolkodj.

"Magam előtt"

Elhiszem, hogy így érzed, ugyanakkor nem hiszek benne, hogy valaki ténylegesen tudja önmaga előtt szégyellni, ha örül valami egyszerű dolognak.

Pontosabban van ilyen, de az más: azt jelenti, hogy az illető nem tud lazítani, elnyomta a játékos, gyermeki érzéseit.

Önértékelési probléma, amit a pszichoterápia képes kezelni.

"Szerinted mi igazolja akkor a zsenialitást?"

Zseni az, aki zseniális dolgokat (műalkotás, tudományos eredmény, megnyert csata, stb.) hoz létre.