Nem tudok túllépni pár évtizedes dolgokon, igaz miattuk ment tönkre az életem, de nem tudok előrenézni és a jövőt építeni mit tegyek?

Hát pedig valahogy mindenképpen fel kell dolgoznod a problémádat, mert ez olyan, mint egy lelki daganat. Csak mérgezi a szervezetedet, az életedet.

Bár nem tudom, hogy konkrétan mi bánt, de ha azzal az illetővel beszélnéd meg a gondot, aki miatt kialakult ez a feszültség, vagyis ha visszamennél egészen a gyökerekig, akkor talán onnan fel tudnád oldani.

A feldolgozást magadban kéne elkezdened. Fogalmazd meg magadnak konkrétan, hogy mi az, ami miatt nem tudsz előre nézni. Mi az, ami a legjobban bánt. Innen kiindulva kellene lassan, lépésről lépésre előre haladva feloldani a feszültséget. De valahonnan el kell indulni.

Talán nem butaság, de mi lenne, ha ennek a pedofilnak írnál egy "levelet"? Amit persze már nem küldhetsz el neki, de nem is ez a lényeg. Az lenne a lényeg, hogy képes legyél megfogalmazni magadnak konkrétan azt, hogy mit nem tudsz feldolgozni még évek múltán sem.

Abban a levélben aztán megírhatnál mindent, amit nem tudtál elmondani szóban, személyesen. Tehetsz egy kis rituálét, például a levél végeztével "ünnepélyesen" elégeted. Vele együtt elhamvadhat az a probléma is. A lényegi rész a feldolgozás. Történjék így, vagy úgy, de valahogy túl kell tudnod lépni a régi sérelmeken. Ezeken segíthet ez a kis levél megírós-elégetős rituálé.

Márpedig ha elakadtál egy dolog lelki feldolgozásában, akkor segítséget kell kérned. Ha egyedül nem boldogulsz a megoldással, akkor szakember tud segíteni.

Tudom, mert írtad, hogy voltál már ilyennél, de lehet, hogy nem jót választottál, másikat kéne keresni, aki nagyobb türelemmel hallgatja meg a gondjaidat. Megérne a lelki nyugalmad mégegy próbát.