Pánikroham. Mit csináljak? (Bővebben lennt. )

Köszi a választ.

Hát vele hiába beszélek, de mindegy annyira nem hiszem hogy tudna segíteni bármit is egy pszichilógus, de hát egy próbát talán megérne.

Ha pedig nincs senki aki segíthetne akkor megoldom én a problémát, így is elvégre bármiféle kezelés nélkül sokkal jobban vagyok min pl tavaly ilyenkor vagy mondjuk mint fél éve. Már csak havi 1x-2x jön rám ilyen pánikroham, de van hónap amikor egyáltalán nem. Egy normális embert kéne találnom akivel megtudom beszélni a dolgokat(nem pszichológusra gondoltam) és akkor talán már szépen lassan ki is "gyógyulnék" ebből...