fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Van valaki hasonló helyzetben?...

Van valaki hasonló helyzetben? Hogyan tudnék segíteni magamon?

Figyelt kérdés

Az a problémám, hogy nem tudok normálisan beszélgetni más emberekkel. Ha a munkahelyemen hozzám szólnak akkor rögtön piros leszek, ideges, izzadok, és alig merek megszólalni. De ezek nem ilyen nyilvános szereplések, hanem bármiféle jelentéktelen dolgok. (Pl.: "Akkor tudsz jönni szombaton dolgozni?" -->én egy ilyen kérdésre is képes vagyok lefagyni)

Utána meg még rosszabbul érzem magam, mert azon gondolkozom, hogy most biztosan totál hülyének, szánalmasnak gondolnak, olyankor alig várom, hogy vége legyen a napnak, és hazaérjek.

Ráadául ezt már mások is észrevették, mert visszahallottam, hogy azt mondták rólam, hogy fura vagyok (bár ezt sokan mondják).

Hogyan változtassak ezen? Volt valaki ilyen helyzetben?


2011. jan. 8. 11:36
 1/10 anonim válasza:
Hát én pl olyan vagyok hogyha bármit kérdeznek tőlem, nem jut eszembe mit mondjak mert nagyon félek, és igen én is leszoktam fagyni...de én ilyen vagyok 15/L
2011. jan. 8. 11:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim válasza:
Zavar de nem tudok mit csinálni vele! :'(
2011. jan. 8. 11:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
Én is ilyen vagyok.. pedig próbálom magamról elhinni, hogy érek én is annyit ,mint a többi ember és nem vagyok se buta se csúnya. Lehet ez a baj, az önbecsülés és önbizalom hiánya.
2011. jan. 8. 11:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:

Szerbusz!


Nekem Isten segített, bár az én problémám nem ilyen volt, egy kicsit hasonlított hozzá.

2011. jan. 8. 11:51
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim válasza:

ugyanez... sajnos nem tudok segíteni, de én is kíváncsi lennék a válaszokra :(

Legalább tudod, h nem vagy ezzel egyedül, bár ez sovány vigasz

2011. jan. 8. 11:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:

Velem is ez van kb.

Önbizalom és társainak a hiánya.

Engem is furának tartanak, meg nem tudok normális életet élni.

lehet el kéne zárni engem egy lakatlan szigetre... :D

2011. jan. 8. 11:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
Jah, valami agyturkászt ajánlanék, én is azon gondolkodtam...
2011. jan. 8. 11:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 A kérdező kommentje:

Pszichiáternél voltam, felírt gyógyszereket, amitől olyan voltam, mint egy zombi, úgyhogy azt inkább ne.

A pszichológus szerint pedig nincs komoly gond velem, és ezen én tudok segíteni.

Nem is arra gondoltam, hogy ő változzon meg helyett, csak valami irány vagy nem is tudom, amin el tudnék indulni.


Köszönöm mindenkinek aki vlaszolt. Önbizalomhiány lehet, de én itthon úgy érzem, hogy van, és igyekszem erősíteni magamban a pozitív tulajdonságokat, de amint ott vagyok abban a szituációban, akkor ennek vége is.

2011. jan. 8. 12:37
 9/10 anonim ***** válasza:
Olyan pszichológust keress, aki analítikusan orientált terápiát csinál. Nagyon szar szakemberhez mehettél. Addig nem küldünk el senkit, amíg a szenvedésnyomás fenn áll, és a páciens akar rajta dolgozni is. Keress más pszichológust.
2011. jan. 8. 17:13
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim ***** válasza:
Ezt úgy hívják, hogy szociális fóbia, nekem is ilyen van. Nem tudom, hogy lehet rajta segíteni, mert nekem se sikerül.
2011. jan. 8. 22:07
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!