Alvás segítő, valódi altató orvosi vényre?

Nagyon komoly alvás problémáim vannak. Lelki eredetű a kiváltó fő ok, és mellette is vannak amin kattog az agyam. Próbáltam már természetes szereteket is de mivel nem segített ezért szakembert kérdtem meg, aki viszont rögtön Xanaxot, vagy Frontin írt fel és 10 napos váltás volt az utasítás, továbbá altatónak kaptam Gerodorm nevű gyógyszert.Egyiktől sem tudok aludni változatlanul viszont totál be vagyok lassulva, tompa vagyok nagyon. Szakember vizsgálat időpontot majd április végén május elején kaptam. Addigra már ki alszom magam feltehetőleg.