Honnan tudhatom hogy bipoláris lennék? (Kezdek jeleket észrevenni magamon...)

Egyik pillanatról a másikra lemegy a hangulatom és szomorú leszek ok nélkül, de van amikor túlságosan is boldog vagyok és ezek tök hirtelen jönnek. Nem szoktam kanos lenni de amikor az vagyok akkor nagyon az szoktam lenni elég sok ideig van mikor 1 nap 3szor nézek pornót. Amikor boldog vagyok annyira boldog vagyok hogy bármire rá lehetne venni én belemennék, de amikor szomorú akkor egyedül akarok lenni. Én nem tudom mennyire lehet hinni ebben az "öndiagnosztizálás" cuccban, de kezdem észrevenni a jeleket. Kivel tudnám úgymond jobban "kideríttetni" hogy az lennék e? 18/f