Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Más depresszióval küzdők, ti...

Más depresszióval küzdők, ti hogy vagytok az alvással?

Figyelt kérdés

Túl sokat alszok vagy éppen túl keveset?

Én elaludtam este pár órára, aztán most èjfél óta nem megy az alvás, csak kattog az agyam, szotongok nem találok semmi örömöt. Nem tudok visszaaludni.

#alvás #depresszió

szept. 2. 03:02

1/2 anonim

válasza:

Próbálj mindfulness-t vagy kérj segítséget, szerintem.

szept. 2. 03:50

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

ADHD ambulanciára jelentkezz be kivizsgálásra

szept. 2. 13:36

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit tehetnék, hogy jobb legyen az év?

Férfiaknál gyakoribb a depresszió általában,mint a nőknél?

Hogyan küzdjem le magamban a szülés utáni depressziót?

Újra mániás lennék? Jelentkeztem egy főiskolai szakképzésre, fel is vettek. Most még ram tort a depresszió,hogy úgysem bírom megcsinálni a betegségem miatt, pedig...

Szociális fobiam van? 4 évig tünetmentes voltam most megint vissza jött. Pár hete érzem magam feszultnek. 4 éve cserélték le a gyogyszerem, mert akkor is kijött...

Akik szintén küzdenek depresszióval vagy küzdöttek, hogy élitek meg, a hirtelen negatív hangulatváltásokat?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!