Mit tehetnék, hogy jobb legyen az év?

Szia! Lehet hogy hülyeség, de az én megoldásaim a sulis stressz ellen:

Megpróbálom úgy élni z életem mint egy film főszereplője, persze ezt nem szó szerint kell érteni. Megpróbálom olyan mentalitással felfogni mint az adott szereplő.

Másrészt van egy falam ahová ki vannak ragasztva a céljaim. És megpróbálom úgy nézni hogy a tanulás, és a sok stressz csak azért van hogy a céljaim egyszer elérjem.

Mindig rendet tartok magam körül, és van egy stabil napi rutinom, ez egy fajta rendszert ad.

Olyan hobbijaim vannak amik megnyugtatnak, és kikapcsolnak pl lovaglás. Ez nagyon sokat segít, a heti egy óra alatt teljesen kiszellőzik a fejem.

Sosem térek el a céljaimtól, és egy évig minden mást félre teszek, csak hogy éppen az a fő dolog sikerüljön ami az éppen akkori célom.

Emellett pszihológushoz járni nem szégyen, és nagyon sokat tud segíteni :)

És persze a barátokkal is meg tudod beszélni

Én mondjuk még jóval fiatalabb vagyok mint te, de idén felvételizek gimibe, és nyelvizsgázok felső fokon angolból, szóval nekem is stresszes lesz az év :)