A kenyszergondolat es a kenyszercselekves nem ugyan az a ketto igaz?

A kényszercselekedet nem azt jelenti, hogy megteszed, amitől félsz.

Már többször mondtuk neked, hogy minél többször kérdezed, hogy ugye nem fogod megtenni, annál jobban fogsz félni.

Ettől nem fog elmúlni.

Látod, hogy újra meg újra kérdezed?

Ne haragudj. (Segíteni szeretnék.)

Menj el pszichoterapeutához (ne sima pszichológushoz).

Nekem is OCD-m volt, egy egész paletta, és csak attól múlt el.