Koncentrációs készség javítására, fejlesztésére kinek, mi vált be?

Futas

Kocogas

Tanc

Szeretkezes a szerelmemmel

Ha szerelmes vagy,a megnovekedert dopaminszint is lerontja a koncentraciot.

Kávé, kakaó, szőlőcukor, koffeintabletta, de az is igaz, amit az első ír, hogy az agy pont ugyanolyan, mint bármelyik izmunk, azaz ha nem használjuk, eltunyul.

Mindig tanulj valamit, pl. új nyelvet, abból aztán nincs határ, van bőven, és tartsd frissen az eddig tanultakat is, pl. Duolingoval