Kiküszöbölhetem az evés és testképzavart, ha kidobom a mérlegeket?

23 éves nő vagyok, anorexiás voltam és azóta max 1 hétig bírok diétázni, mert akkor elkap a falászavar. Nem hánytatom magam, de folyamatosan ez az ingázás megy, amolyan jojódiéta. Leadok 1-2 kg majd vissza 4-et. 170 cm vagyok és 64 kg. 60 kg voltam stabilan évekig, amikor volt az előző párkapcsolatom akkor már csak havonta álltam mérlegre és mindig 60 kg voltam. Most hogy vége lett, az állandó jojó miatt feljött 4 kg amit le szeretnék adni, de nem tudok egy diétát sem tartani huzamosabb ideig. Ha soha többé nem mérem magam és kalóriát sem szamolnek akkor stabilizálódna vissza a súlyom/ önértékelésem.

Állandóan a szerelmi csalodasaimat dietazassal, túlevéssel kompenzálom.