Koncentrációs nehézségek felnőtt korban?

Már jó ideje hogy nehezen koncentrálok oda szinte bármire, a mindennapi életben. Főleg azon vettem észre, amikor egy új helyre kerülök, és valaki magyaráz valamit, és sohasem értem meg elsőre, csak másodjára vagy harmadjára. De van hogy eltelik 1-2 nap és így is elfelejtek az elhangzottak felét. Aztán mehetek megint kérdezősködni.

Mindeközben viszont pl autót vezetni probléma nélkül tudok, rendesen oda tudok figyelni mindenre.

Talan csak az új információkkal bírkózom meg nehezen?

Ismertem olyan embert aki rögtön megjegyzett mindent és nem is felejtette el. Valahogy én elég messze vagyok ettől.

Milyen megoldáson gondolkodjak? 35f