Mit tegyek ebben a helyzetben ?
Figyelt kérdés
Nincs munkahelyem és nem is merek sehova elmenni,mert erős szociális fóbiám van meg depressziom. Viszont a pénz meg kellene. Akárhol voltam eddig mindenhonnan elküldtek,mert szerencsétlenkedtem és állandoan szorongtam ,zavarba voltam emberek közt. Bipoláris zavarom miatt meg nagyon sokat depresszios vagyok. Mit csináljak így ? Itthon se akarok lenni egész életembe. Már nem látok kiutat csak az öngyilkosságot.2023. júl. 7. 09:30
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Szàmodra a legjobb lenne kint a szabadba dolgoznod pl; kertészetben.
2/2 anonim válasza:
Először keress egy pszichológust, van államis is, persze, az nem olyan, mint a magán (pl. hosszabb a sor, ritkébban tudsz találkozni vele), de ő segíthet leküzdeni a szorongásod, hallgass, meditatív zenéket, meditációs gyakorlatokat, az is segít oldani a feszkót.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!