Szorongás miatt sokat szédülök, 2 hónapja kezdtem el dolgozni az ügyön, mikor várható hogy jobb lesz?

Neurológus azt mondta max psziches lehet.

Már elkezdtem mozogni, sokat szoktam sétálni, hogy emberek között legyek a városban.

De mivel rajtam van szorongó érzés ezért ilyen enyhe szédülés erzettel szokott történni, ami kenyelmetlenné teszi a dolgot.

Kicsit úgy érzem, hogy gyógyszer nélkül nehezebb javulni, ha vannak fizikai tünetek.

Plusz amiatt is szorongok, hogy mikor fog megszünni

Korábban állandó fejfájás volt vagy szívdobogás érzés, azok most elmultak, most ez a bizonytalanság érzés van rajtam.

Általában fel óra egy óra seta van, tempósabb ütemben.

A lelki dolgokon pedig meditációval foglalkozok. Pszichológusra sajnos nincs pénzem, de nagyjából tudom is hogy mik a problémáim csak eddig szőnyeg ala söpörtem, csak elojottek a testi tünetek