fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Folyamatosan fáradt, álmos...

Folyamatosan fáradt, álmos vagyok. Nehezen koncentrálok. Milyen vitaminhiányom lehet?

Figyelt kérdés

#fáradtság #vitamin #vitaminhiány
2023. jún. 7. 13:30
1 2 ❯
 1/11 anonim ***** válasza:
89%
Első blikkre vas, de ennyi alapján sokminden lehet. Vérképet érdemes nézetni.
2023. jún. 7. 13:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/11 anonim ***** válasza:
18%
Nálam is vannak ilyen időszakok, olyankor pihenek, nem az orvoshoz szaladgálok, meg nem szedek semmiféle kamu tablettákat, amit vitaminnak neveznek.
2023. jún. 7. 13:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/11 A kérdező kommentje:

#2: Hiába pihenek, vagy alszok sokat. Utána is egész nap borzasztóan álmos vagyok. Most már kezd elég unalmas lenni, mert nem tudok koncentrálni a munkahelyen. Csak azt várom, hogy hazamenjek és újra lefeküdjek. Nem gondolom, hogy ez normális...

De ha már a vitamin is kamu manapság az itteniek szerint, arra nem tudok mit mondani. Sok válaszolón érződik, hogy direkt nem akarnak segíteni.

2023. jún. 7. 14:00
 4/11 P.O.C. ***** válasza:
82%

A koncentrációs tábort kell kipróbálni. :D


De viccet félre téve, lehet hogy sokat alszol de milyen minőségbe? Nem játszik be egy kis apnoe?

2023. jún. 7. 14:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/11 anonim ***** válasza:
89%
D, C és B vitamint érdemes szedni rendszeresen, de egy teljes vérkép vizsgálat nem ártana. Vasat semmiképp ne kezdj el csak úgy szedni.
2023. jún. 7. 14:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/11 anonim ***** válasza:
9%
Akkor egyed a sok sz@rt, majd jobb lesz 😀
2023. jún. 7. 14:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/11 anonim ***** válasza:
37%

depresszió ez, nem vitaminhiány


Fölösen elkezdeni szedni 2 pofára a vitamint, anélkül, hogy egy labor alátámasztaná, hogy jelen van bármi hiánya is csak pénzkidobás.

2023. jún. 7. 15:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/11 anonim ***** válasza:
91%

kimerültségre tippelnék, egészséges táplálkozás sokat segít

alvásminőség / alvásidőre jobban odafigyelni

stressz csökkentése

2023. jún. 7. 15:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/11 anonim ***** válasza:
100%

A 8/8-nak tökéletesen igaza van. De semmi esetre sem depresszió!

Nem írta, hány éves.

Mindenképpen menjen el a háziorvosához, mondja el neki, s remélhetőleg célirányos laborvizsgálatra küldi.

Minden jót kívánok!

2023. jún. 14. 00:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/11 anonim ***** válasza:
100%
Magnézium, vas, C, D vitamin, folyadékhiány is lehetséges. Kezdj vmi multivitaminnal meg magnéziummal, igyál 3liter vizet minimum naponta, ha ez se segít akkor a labor sokat segíthet kideríteni, hogy hol van elcsúszva a dolog.
2023. jún. 14. 22:07
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

További kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!