fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Miért nem tudom élvezni az...

Miért nem tudom élvezni az életet?

Figyelt kérdés
Mindennap szorongással kelek, aztán eszembe jut miket kellene csinálni de nincs kedvem semmihez, nem látom értelmét annak amit csinálok. Csak azt várom, hogy vége legyen a napnak, egyedül legyek a szobámban de az se jó, mert aludni nagyon nehezen tudok, már arra gondolok, hogy meg fogok őrülni. Hiába gondolnák valami jóra, mindenről csak a rossz jut eszembe. Tudom, hogy így semmi nem lesz belőlem, egyszer nagyon le fogok csúszni. A legijesztőbb az egészben, hogy már ez is egyre kevésbé érdekel, azzal nyugtatom magam ha egyszer pl. hajléktalan leszek majd megölöm magam és ennyi. De máskor meg a bűntudat kínoz, hogy ilyen vagyok. Lehet amúgy se lennék képes megölni magamat, nem tudom. De így meg marad a szenvedés. Nem tudom más miért nem így látja az életet, hogy tudja élvezni. Valószínűleg velem van a baj, lehet, hogy a magány okozza, most is egyedül vagyok a házban, mindenki megy a dolgára, ahogy az az élet rendje. Bárhova megyek senkit nem érdeklek, mintha ott se lennék.

#halál #öngyilkosság #szenvedés #kilátástalanság
2022. nov. 16. 09:47
1 2 ❯
 1/14 anonim ***** válasza:
50%
Erre való a pszichológus. A szorongással jól lehet haladni. Teljes értékű ember lehet belőled.
2022. nov. 16. 09:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/14 Kólauborkával ***** válasza:
63%

Te csinálsz valamit? Mármint ahogy leírtad előttem olyan kép jelenik meg, hogy mindenki megy a dolgára, de te egyedül otthon maradsz.

Nyílván én is begolyóznék néhány hét magány és semmittevés után. Najó, talán nem, mert én nem tudok semmit tenni egész nap, mindig van tennivaló.

Barátok? Úgy hangzik, mintha nem lenne, pedig emberi kapcsolatokra szükség van.

Ez teljesen hülyén fog hangzani, de mégis: lépj ki a konfort zónádból és csinálj olyan dolgokat, amiket nem szoktál…

Komolyan. A mostani életviteled egyértelműen nem működik, próbáld máshogy.

2022. nov. 16. 10:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/14 A kérdező kommentje:

Nyilván nincs jogom vádolni másokat, mert az a normális, hogy csinálja a dolgát az ember csak a magány és a kétségbeesés beszél belőlem.

Én már több mint 1 éve így vagyok előtte dolgoztam, mint egy normális ember aztán történtek dolgok egyre rosszabbul lettem, nehéz lett kimenni a házból, rosszullétek jöttek rám akkor kezdtem lecsúszni.

Én is tudnák mit csinálni csak egyszerűen a tenni akarás szűnt meg bennem, hogy egyáltalán van értelme pl. tisztán tartani a házat, mert úgy érzem úgyis mindegy. Barátaim nincsenek már, félek odamenni emberekhez, hozzám meg már nem jön senki de nem is várhatom el tehát nem nagyon beszélek senkivel csak szüleimmel. Már csak a rosszat feltételezem az emberekről is, hogy undorodnak tőlem stb.

2022. nov. 16. 10:14
 4/14 anonim ***** válasza:
76%
És akkor miben tudunk segíteni?
2022. nov. 16. 10:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/14 anonim válasza:
28%

MELÓ.


Meló kell neked, nem dilidoki.

2022. nov. 16. 10:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/14 A kérdező kommentje:
4: Hát nem tudom, igazából csak kiírtam ide, kíváncsi voltam mi az emberek véleménye meg nem akarok élőben panaszkodni inkább kiírtam ide.
2022. nov. 16. 10:26
 7/14 anonim ***** válasza:
39%
Akarsz változtatni, vagy jó így?
2022. nov. 16. 10:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/14 A kérdező kommentje:
Persze, hogy akarok, csak már úgy érzem hiába minden. Még ha nem otthon vagyok akkor se jobb, már az se segít. Így élni szörnyű ennél még talán a halál is jobb lesz.
2022. nov. 16. 10:42
 9/14 anonim ***** válasza:
19%
Akkor kelj fel és indulj el.
2022. nov. 16. 11:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/14 Senior Séf ***** válasza:
71%

Lótuszt pszichológus, kedves 1-es. Csak meg kéne mozdulni, és TENNI valamit. Haladni, fejlődni, ez a boldogság. Az odavezető út a boldogság!

Amúgy meg egy órával korábban kellene kelni, mint muszáj, kimenni, begyűjteni a napi dopaminadagot a reggeli napfényből, némi mozgással a szerotoninkészletet is fel lehet turbózni, és máris van motiváció, van tetterő, van örömteli várakozás a cél elérése előtt.

Emellett persze normális, emberbe való ételeket kellene fogyasztani, nem pedig az élelmiszeripar által ránk erőltetett élelmiszernek látszó tárgyakat. A boldogsághormonok jelentős része ugyanis a béltraktusban képződik, ha rendben van a bélflóra. Ha kipusztulnak fajok, az beláthatatlan következményekkel jár. (A depressziós emberek bélflórájából pl a Dialister, valamint a Coprochoccus törzsek haltak ki.)

2022. nov. 17. 15:03
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!