Ebben a helyzetben mit tegyek?

minden nap pánikrohamom van. egyszerűen már az alvástól is félek. Igen, Hipochonder vagyok, vagy nem. Ki tudja. Mindig beképzelek magamnak egy betegséget, agydaganat, vastagbélrák stb. nem bírom azt a félelmet minden nap, hogy bármikor meghalhatok, és emiatt vagdosom is magam napi szinten.

+nagyon rossz a szociális készségem. egyszerűen nem tudok beszélni az emberekkel, meg félek is tőlük. nagyon megterhelő a mindennapos iskolába járkálás a tömegközlekdéssel, és sokszor lesz úrrá rajtam a szorongás aluljárókban , és a járműveken.

öngyilkosságon is gondolkozok néha. csak mindig eszembe jut, hogy van egy-két ember akinek hiányoznék, de ez az érzés is kezd elmúlni.