Egy visszahúzódó, csendes, zárkózott, magányos személy meg tud változni? Pszichológus segítségével?

Lehet hogy oka van, hogy így érzel. Ha esetleg valami trauma, vagy gátlás akkor tényleg jó egy szakorvos. Ingyen is van, neurológus tudja "felírni"

Sokat segítene pár vitamin...mondják hogy a D vitamin nagyon jó, meg a Q10 is használ és a B komplex, vagy a B6. Lehet hogy jó lenne egyenként elkezdeni kipróbálni, hátha segít. Azt mondják a jóga is nagyon jó - ha van rá lehetőség. Érdemes lenne megpróbállni egy két órát venni, aztán vannak a neten is ingyen.

Tud. De attól is függ hogy miért ilyen. Ha valami trauma akkor jól jön a szakember. De sokszor van hogy a távolság is javít a dolgokon plusz az akarat. Tehát ha kilépsz abból a kozegből ami a rossz érzést okozza, és akarsz jobban lenni nem fulladsz bele az önsajnálatba. De maga a pszichológus is akkor ér valamit ha akarsz gyógyulni. Feltételezem azért írtad ki a kérdést mert akarsz változtatni. Ebben az esetben cselekedned kell annak érdekében hogy jobban érezd magad.

Nekem nem volt pénzem pszichológusra de a távolság, az önvizsgálat és az akarat segített. Kerülöm a nagyon negatív embereket is akik kiszivják belőlem az élet kedvet. E helyett olyan emberekkel veszem körbe magam akik javítanak a kozerzetemen, akikkel jól érzem magam. Amikor nagyon magam alatt voltam jól jött volna egy pszichológus szóval nem állítom higy rossz dolog.