Hogyan tudnám a gyűlöletemet csökkenteni?

-Rendszeres intenzív sporttal

-Légy Istenhívő. A dühöt, frusztrációt, túltengő igazságérzetet kordában tartja, hogy tudod, nem helyes Isten szempontjából, nem neked kell lerendezned a világ igazságtalanságait. Bennem is keletkeznek ilyen érzések, de a tett szintre nem jut el, hanem elengedem.

Akkor szerezd be ezt a könyvet (jó könyv, nem gagyi):

Kiútkeresők

[link]

Lehetséges, hogy valamilyen személyiségzavarod van. Magadtól nem fogsz tudni kilábalni belőle, kérj segítséget. A Rivotril és hasonlók nem jelentenek igazi megoldást, terápiára lenne szükséged. Léteznek ingyenes, befekvős csoportterápiák (SOTE, Tündérhegy stb).

Azt istenhit nem döntés kérdése, aki nem fogékony rá, az ne is erőltesse. Másrészt nem igaz, hogy egy vallásos, hívő ember nem lehet labilis.

A terápia se feltétlenül segít mindenkin.

A vallás, hit a lélekgyógyítás egy valós alternatívája. Hadd idézzem be Carl Gustav Jung neves pszichológust.

"A vallás a lélek el- és felismerése, és egyszersmind a lélek lényegének megnyilatkozása és megnyilvánulása. - A nagy összefüggés elvesztése a legfőbb neurotizáló tényező."

„Életük delén, azaz 35 éven felül túli pácienseim közt egyetlen egy sincs, akinek végső problémája ne a vallásos lelkiség volna. Végső soron mindegyik abba betegszik bele, hogy elvesztette azt, amit eleven vallások mindenkor megadta híveiknek, s egyikük sem gyógyult meg igazán, aki nem nyerte vissza vallásos lelkületét, aminek természetesen semmi köze felekezethez vagy egyházi hovatartozáshoz.”

„Osztom azt a meggyőződést is, hogy az igazi vallásosság a legjobb gyógyszer minden lelki szenvedésre.”

(Gondolatok a szenvedésről és a gyógyításról)

A vallás A LÉLEK EL ÉS FELISMERÉSE. A lélekkel mint egy olyan entitással foglalkozik, amely nem halandó oly módon, mint a test. Felismerteti, hogy lelki, szellemi lényekként, erkölcsi felelősségünk van. Ilyen perspektívából teljesen másképpen fogjuk értékelni és megoldani az adott problémát.

Sztem ne boxilni járj, hanem taichi-re. Sok évig. Az harcművészet. Egy barátom jár 20 éve. A taichi mesterei kungfu mesterek is egyben. Csak a taichi szelidebb, mint a kungfu.

És ez a barátom eg, végtelenül lágy, lányos ffi volt 30 évesen. Most meg szíjas, erős, férfias. Lehet, h rajtad lágyítana.

boxolni

egy