Sikerült valakinek leküzdeni a depressziót? Esetleg írhatok valakinek üzenetet ezzel kapcsolatban?

Nem kell ahhoz orvos hogy tudja valaki, depressziós. Ha huzamosabb ideig fáj a lelked, meg akarsz halni több hete/hónapja/éve plusz nincs kedved semmihez, a személyes higiéniát hajlamos vagy kerülni mert minek? Akkor depressziós vagy. Van még más tünete, illetve amit leírtam nem feltétlen kell jelen lennie, nekem ezek voltak.

Környezetváltás, költözés, munkahely, nyaralások és új hobbik segítettek illetve sikerélmény.

Az exigén depresszión (ami sok gondtól, bajtól alakul ki, amivel az egyéb nen tud megküzdeni) terápua segíthet a legtöbbet.

Az endogénnél nincs ilyen kiváltó ok. Ez gyógyszertől javul.

Enyhe, közepes depresszión segítenek az örömteli elfoglaltságok. A súlyoshoz kell gyógyszer. Műhiba nem adni ilyen esetben.

Igen.

A depresszió egy olyan önzés fajta ami megöl.

Meghalni meg nem akar aki normális.

El kell kezdeni mások segítségére lenni, és csak meghallgatni másokat és keresni a lehetőségét a nevetésnek.

(Kabaré, Stand up....)

Sport lehetőségének keresése.

A bulizás kimaradhat mert az alkohol és a rossz züllés depit okoz.

Nekem szezonális a depresszióm. Évről évre télen mélyül el, tavasszal magától oldódik. Nem gondra, bajra reagálok depresszióval, télen nincs több, mint tavasszal.

Nekem semmilyen változtatástól nem lett jobb (örömteli dolgok, sport, étkezés, kimozdulás). Tehernek éreztem ezeket. Enyhébb vagy középsúlyos depresszión segíthet.

Tavasszal a régi életmódomhoz visszatérve magától múlt el.