Indulatkezelési módszerek, mik vannak?
Figyelt kérdés
Milyen indulatkezelési módszerek léteznek? És most nem a "netes spirituális maszlagra" gondolok hanem valóban pszichoterápián alkalmazott módszerek érdekelnének.2021. dec. 25. 21:28
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha arra gondolsz hogy hogyan fogd magad vissza egyes helyzetekbe, akkor van. Egyszerüen kapcsolj másik pl tanuló üzemmódba tudatosan. Ha piszkál pl. valaki, mond magadba azt hogy most intrikus embert kell kezelnem, azt tanulom. Nekem nagyon bevált.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!