fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hogy lehet ebből kiút?

Hogy lehet ebből kiút?

Figyelt kérdés

Eléggé szorongok, azthiszem pánikbeteg vagyok es hipochonder.

Általában ha egyedül vagyok csak akkor érzem magam rosszul.

Viszont nem szeretnék xanaxot, rivotrilt szedni a mellekhatasok miatt.

Valerianat szedtem de nem igazan ereztem a hatasat.

Tud valaki valami tippet hogy mi válhat be?



#szorongás
2021. nov. 18. 21:00
 1/9 anonim ***** válasza:
Keress egy jó pszichoterapeutát, akár online is lehet a covid óta.
2021. nov. 18. 21:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/9 anonim ***** válasza:

Van a nyugtatókon kívül más gyógyszercsoport is, az antidepresszánsok. Terápia mellett szükséges is lehet akár.

Szóval terápia, + ha úgy érzed anélkül nem megy, antidepis támogatás!

2021. nov. 18. 23:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/9 anonim ***** válasza:

Hát amitől félsz azt csináld meg és rájössz, hogy nincs itt semmi veszély, de ha "bálványokat építesz a szorongásnak", akkor csak rosszabbodni fog.

Esetleg sport és egészséges életmód is, ha nincs, ha van akkor meg az jó.

2021. nov. 19. 19:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/9 A kérdező kommentje:

A szorongas a sok stressz okozhat visszatero par pillanatig tarto szedulest?

Par napja ez van sajnos

2021. nov. 19. 19:43
 5/9 anonim ***** válasza:
vérnyomásod jó?
2021. nov. 19. 19:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/9 A kérdező kommentje:
Szedek 2,5mg gyogyszert ra mivel ingadozott (szerintem a stressztol) de egyebkent jokat merek igen
2021. nov. 19. 19:48
 7/9 anonim ***** válasza:
Valószínűleg az ingadozásától szédülsz, ami persze esélyes hogy a szorongó életstílus szüleménye.
2021. nov. 19. 20:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/9 anonim ***** válasza:

Igen, a szorongás okozhat szédülést, saját tapasztalat. Sok esetben olyan fura érzéseket is, mintha hullámozna a padló például.

Autogén traininget ajánlom,de a terápiás tanács egy kis gyógyszerrel megtámogatva hatásos lehet, jobbulást ;) !

2021. nov. 20. 10:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/9 anonim ***** válasza:
8. Áhh én azt hittem az a megvilágosodás felé vezető út miatt van. Amúgy van ilyen szem cucc hogy nézed a pont közepét 1 percig és hullámzik minden.
2021. nov. 20. 13:55
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!