Öngyilkos akarok lenni hogyan előzzem meg?

Egyszerűen merj élni,és szard le ki mit gondol!

Az mondják hogy semmit se értél el?

Pff...Hagyjuk mán,biztos olyan mondja aki könnyen beszél,vagy hülye mint az kő..

De te döntésed hogy adsz értelmet az életednek..

Mert könnyen lehet modnani az másiknak hogy olyan meg az olyan,meg annyi ér meg stb stb..

Nyilván ha nem vagy szar ember,akkor mi az problémád?

"szedek gyógyszereket de semmit nem használ."

Próbáljatok meg egy más gyógyszerelést, néha használ. Mit szedsz, mi a dg.

Gondold végig, hogy mi az amihez a legjobban értesz, amiben lehet sikerélményed, és próbáld erőltetni, és ha egy kicsit de "megmozdulsz", lesz sikerélményed az lendít a mentális egészségeden.

Tudom sokan mondják a sportot. Nem tudom mihez van affinitásod, de egy eddzőteremnek van egy sajátos aurája. Legyen az torna, bunyó/ egy kis zsákolás/stb. Először csak picit, azután egyre többet.

Próbálj zenélni, ha van érzéked hozzá. Sétálgass. A lényeg, hogy ne zárkózz magadba, mert az később olyan szociális szorongás okoz, hogy nem beszélni fogsz az öngyilkosságról, hanem meg is teszed.

Az orvosoddal beszélgess. , legyen terápia a gyógyszer mellé...

Ezek olyan dolgok amik nekem segítettek. Csak a gyógyszer az édeskevés. Jó, adhat egy támaszt egy jól beállított gyógyszerelés, de meg kell próbálni neked is mozdulni. Tudom, könnyen mondom, de muszáj.

magne b6 napi 2-3 darab, és igen, kezdj magaddal valamit.

A legjobb az ActiveLab ZMA belőle, abban cink is van, és rendess magnézium.

esetleg nadis utaztatót keress, engem a halál torkából hozott vissza.

Sport is segíthet, csapatban, emberek között. Focizz, vagy bármi. Rajzolgass, zenélj, alkoss valamit. Vagy csak fotózz a telóddal.