Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Van valami tippetek lelki...

Van valami tippetek lelki fáradtság ellen? Családi mizéria folyik éppen, és belefáradtam. Hogyan tudom enyhíteni?

Figyelt kérdés

#család #mentális egészség

2021. okt. 27. 22:48

1/2 anonim

válasza:

Zene hallgatàs?

2021. okt. 28. 10:56

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Elvonulsz a többiek elől, beteszed a fülest, youtube-on keresel vezetett meditációt vagy valamilyen relaxációs zenét, és kizárod a külvilágot, csak belülre figyelsz. Lehet nem tűnik nagy dolognak, de átmenetileg segíthet.

2021. okt. 28. 10:58

Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:

Hogyan legyek hatékonyabb a tanulásban?

Miert bántják a vékony embereket?

OCD vagy kisebbségi komplexus az, ha amikor emberek közé megyek akkor azt érzem meg gondolom, hogy néznek és negatívan ítélik meg a külsőmet, arra gondolnak, hogy...

Korai demencia lenne?? Sok mindent elfelejtek. Olyasmit ami az nap történt és van hogy kérdeznek vagy mondanak valamit és nem tudom hogy mire értik/ miről beszélnek..

Miért nem tudok túllépni ezen a dolgon?

Szorongás eltud múlni örökre?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!