Egy depressziós, motiváció hiányos, szorongó ember még tud tanulni meditálni?
Figyelt kérdés
2021. júl. 26. 13:56
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Bárki meg tud - viszont a meditációs gyakorlás közben feljönnek az elnyomott dolgok is. Ezeket a mentális betegségek miatt pedig nehezebb lehet a helyükre tenni. (Ezért mondják a tanítók hogy aki pl nyugtatókat, gyógyszereket szednek - azok addig ne gyakoroljanak amíg szedik.)
2/7 anonim válasza:
válasza:Persze. A meditáció nem kvantumfizika. Lényegében csak el kell csendesíteni az elmét, és szüneteltetni a kényszeres agyalást. Jók a relax zenék, de vannak irányított meditációk is. Kis gyakorlással bele lehet jönni.
3/7 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem ahelyett hogy meditálni akarsz, változtass az életeden, mert az tényleg segíteni fog, a meditációval nem oldódnak meg a gondjaid. Persze mellette ha jólesik csináld, de nem ez lesz a megoldás a problémáidra.
4/7 anonim válasza:
válasza:Meg tud tanulni és ajánlatos is, mert a meditáció nagyon hatékony szorongás ellen.
5/7 anonim válasza:
válasza:Megtanulható, de nem javasolt, mert mind a depressziót, és a szorongást is felerősítheti egyes esetekben, vagy más mentális zavart okozhat.
Meditációnak jó a marketingje, de nem arra találták ki, hogy az emberek ne szorongjanak.
6/7 anonim válasza:
válasza:5-os ezt mire alapozva mondod? En sose hallottam meg ezt. Azt sem, hogy felerositene a szorongast es a mentalis zavarokat.
7/7 anonim válasza:
válasza:6-os jogos a kérdésed, mert a meditáció ezen hatásairól nem beszélnek sokat.
Forrásként ezt az oldalt adnám meg:
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!