Depressziós vagyok? Mit tehetek?
Figyelt kérdés
18 éves fiú vagyok. Egész eddigi életem során mindig megvolt a motivációm, hogy tanuljak, csináljak nyelvvizsgát, foglalkozzak a dolgaimmal. Az idei tanévben viszont teljesen megváltoztam. Előrehozottan érettségizek egy olyan tárgyból, amiből nagy valószínűséggel vinni pontot a felvételire jövőre, de egyszerűen nem tudom rávenni magamat, hogy gyakoroljak, készüljek rá.
Semmihez nincs kedvem, társaságba se nagyon járok. Teljesen magam alatt vagyok és ami a legjobban aggaszt, hogy gyakorlatilag semmi okom rá, hogy így érezzem magam.
Valaki tudna ajánlani valamit, amivel segíteni tudok magamon? Valami könyv, film esetleg ami a témával foglalkozik?
2016. ápr. 30. 21:32
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mozogjál,sportoljál,étkezz rendszeresen.
Keress egy jó multivitamint.Szedj omega 3-at,stb.
F40+
2/2 anonim válasza:
válasza:Lehet, hogy kicsit túlterhelt vagy. Holnap pihenj egy nagyot. Ne a vizsgán agyalj, csak relaxálj. Nálam is hasonló a helyzet, egész nap olyan lehangolt vagyok, hogy már el sem hiszem. Próbálj kicsit lazítani. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!