Hogyan változtassak az életemen?

Szociális fóbiám van,de élhető életet élek.Viszont csak olyan mértékig terjed ki a komfortzónám,ami mondhatni szükséges az életben.Tehát munka,bevásárlás,alapvető tevékenységek.Olyan hobbijaim vannak,amit itthon vagy kevésbé forgalmas helyen tudok űzni.És alapból ha tehetem elkerülöm a társaságot,tömeget.Kényelmes,nyugodt,harmonikus így az életem.Viszont vágynék egy társra,aki túl lát a problémámon és megismeri,megkedveli a személyiségem,akivel jó élményeket tudunk megélni,aki elfogad olyannak amilyen vagyok,és össze köthetem vele az életem,családot alapíthatunk.Saját otthonom van,nincs különösebb problémám az életben.Viszont sablonos,unalmas az életem,és szeretnék kicsit változtatni.Hogy megismerhessem a leendő párom pl. próbáltam a netes párkeresés világát,de nem igazán jártam sikerrel.Nyitott volnék az ismerkedésre,és arra is hogy kilépjek kicsit jobban a komfortzónámból,és olyan helyekre menjek,ahova eddig nem jártam.Tudom hogy rengeteg ismerkedős hely van,gyakorlatilag az összes hely ilyen,mert mindenhol lehet ismerkedni.De vajon hogy tudnék ezzel a problémával változtatni? Egyrészt a hol a kérdés,másrészt pedig hogy egyedül vagyok,nincsenek barátaim,akikkel tudnék ilyen helyekre menni.És nagyon nehéz egyedül rászánni magam ilyesmire,fejben nagyon sok minden jön,elméleti szinten jó ötletnek is tűnik.De a megvalósítás általában nem jön össze.Vagy ha összejön egészen másképp alakul.Nem olyan ötletek érdekelnének,hogy szólítsak le egy lányt az utcán,mert nekem az nem megy.Hanem ahol megtudok ismerkedni valakivel,és teljesen természetesen jön a kapcsolatteremtés.Nem erőltetve,vagy váratlanul.Volt egy próbálkozásom,a helyi állatmenhelyre szerettem volna eljárni önkénteskedni.Elméletben jó ötletnek tűnt,de ott egészen máshogy alakultak a dolgok,és odáig se jutottam el,hogy megkérdezzem van-e rendszeres segítésre igény.Pedig gondoltam talán ilyen helyen kis szerencsével megismerhettem volna egy normális nőt,akivel idővel több is kialakulhatott volna.Hasonlókra gondolnék...csak rohadt nehéz egyedül belevágni bármi ilyesmibe ezzel a problémámmal.De szeretnék változtatni.Használható ötleteket,tanácsokat szívesen fogadnék.És a negatív kritikát is...mert tudom hogy változtatnom kell.Szakembert nem szeretnék a dologba bevonni,mert nem segíthet.