Ha a pszichológusom egész végig hagy beszélni, időnként fura időpontokban aházik és online ülés közben rádiót hallgat, van okom azt feltételezni hogy nem figyel rám?

utolsó, ne beszélj már zöldségeket... mindegyik terápia tud hasznos lenni a megfelelő embernek, nekem pl. pont a kognitív nem segített semmit ellentétben az analitikussal, ami az életemet mentette meg szó szerint

kérdező, dobd ki ez a kóklert, nagyon nem normális rádiót hallgatni terápia közben, mi a fenét képzel ez?

Az analitikusan orientált (pszichodinamikus) pszichoterápiák elméleti alapja a pszichoanalízis. Feltételezik, hogy az ember korai tapasztalatai, élményei nagy jelentőségűek a további életében is, és ha ezek az élmények negatívak, akkor elfelejtődnek ugyan, mégis komoly elakadást vagy kellemetlen tüneteket okozhatnak.

Szorongásra a fentin kívül a kognitív viselkedésterápiát javasolják.

Egy jó terapeuta komplex pszichoterápiás módszereket (pl. KIP, NLP, sématerápia...) ötvöz egymással, amit kliens személyiségéhez és problémájához igazít.

A pszichológust váltsd le, csak a pénzedet nyúlja le... Pszichoterapeutánál voltál?

Jól tetted! Ilyen problémával mindig pszichoterapeutát/klinikai szakpszichológust vagy enyhébb esetben tanácsadó szakpszichológust keress fel, soha nem egy csak MSc-t végzett pszichológust.

Kitartást!

(Egy másik válaszoló voltam, nem 11#, akit konkrétan kérdeztél.)