Az, hogy ennyire képtelen vagyok kibékülni az élet szerkezetével es ennyire felek az oregedestol a depresszió tünete, vagy alapból is lehetek ilyen?
Nézem az embereket es nem értem, hogy hogy lehetnek nyugodtak es hogy lehetnek kibékülve az élettel... plane akik nem szerencsések, mint en.
Vagy aki nagyon szerencsés, nekem az o helyükben is gondom lenne, mert ha olyan életem lenne, ha lenne rengeteg pénzem, akkor meg pont az lenne a bajom, hogy élni akarok 300 évet es azon szoronganék, hogy nem fogok.
Nézem az öregeket es nem értem, hogy hogy bírták ki ep ésszel, hogy megöregedtek es közel van a vég. Öngyilkos gondolataim vannak régóta, de nagyon felek az elmúlástól es ha eszembe jut az öregedés panikrohamot kapok.
Az egesz élet szerkezete egy vicc, annyira törékeny, semmi sem biztos, plane ha van 3 fele mentális betegseged, mint nekem. Hogy lehet így élni?















Voltam már. Ugyanott vagyok.
Nem mellesleg a pszichiáter nem tudja elvenni a szerencsetlensegem, a rossz emlékeim es a kenyszergondolataim.





Borderline, szorongás, narc. Személyiségzavar
Próbáltam, de kikeszultem tőlük
Egyedül a xanax segít kicsit










a kényszergondolatokon azért szerintem lehetséges változtatni kognitív terápiával. az én adhd-s könyveben is van erről egy gyakorlat. ha érdekes befotózom neked.
Egyébként szerintem az lehetne jó irány, ha elválasztanád ezeket a filozófiai jellegű gondolatokat és a cselekvést. Hogy azt mondanád, hogy ok ez így van. De ettől még csinálhatsz bármit. És valamiket elkezdenél csinálni. Tanulni valamit pl. Akár valami fizikai dolgot ami a testednek érdekes lenne.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!