Ha mostanában elkezdtem félni attól hogy elájulok nyilvános helyen akkor az pánikbetegség?

Szorongas, de fejlodhet panikka. A tulzott eroltetes sem jo, mert esetleg rossz elmenyeket szerzel es rogzodik. De az elkerules sem. Valahogy a ketto kozott. Esetleg, ha mas mellett jobban erzed magad, valakivel menj ide-oda, es emlekezz arra, hanyszor nem volt semmi gond.

Vegso esetre: kepzeld, en etteremben ajultam el, nagy felhajtas, szegyenkeztem. De valahogy jo volt azt is tudni, mi van a legrosszabb utan. Hideg viztol fekve jobban lettem. Es a felelmem elmult.

Na idaig nem jutsz el.