Alvászavarom van, nem tudom mióta alig aludtam.Amiket eddig szedtem ellene, egy idő után eggyik se segít.Nem merem tovább növelni az adagot. Gyakran társul pánikszerűséggel, ha a kutyám nincs mellettem csak rosszabb. Mit lehet tenni ilyenkor?

Irj kicsit többet, hány éves vagy? Munkád? Van valami ami miatt pánikolsz és negatívan hat az alvásodra, vagy csak szimplán nem vagy álmos?

Velem is volt hasonló. Szedtem én is gyógyszert, mígnem rájöttem, hogy nem mehet ez így tovább, és abbahagytam. Most úgy ahogy alszom. De messze a tökéletes alvástól, de legalább valami.