Hogyan tudnék segítséget kérni?

Sziasztok!

Segítségre lenne szükségem.... Ezt leírom hogy tudjátok mi a szitu:

Eléggé rosszul vagyok a tanáraim szerint depressziós vagyok,ami lehet bár nem nagyon akarom ezt elfogadni... mostmár több mint egy hónapja rosszul vagyok az elején csak rossz hangulatom volt (szomorú voltam, csak sírtam)majd az idő halattával fizikai tüneteim is lettek:fejfájás,hasfájás szédülés,hányinger/hányás aludni se tudok és enni sem nagyon... ha lehetne csak aludnék nincs kedvem semmihez. Voltak már öngyilkos gondolataim is és vágtam is magam... erről anyukám nem tud de nem is akarom hogy tudjon róla. Állandóan csak baszogat hogy nem csinálok semmit, mondtam hogy nem vagyok jól de csak azt mondta szedjem össze magam de nem tudom! egyszerűen nem megy... A tanáraim pszichologushoz akarnak küldeni(de nem nagyonm szeretnék oda menni...) de volt olyan aki azt mondta ide már pszichiáter kell...(de azt mondták hogy most szerencsém van hogy nincs suli de ha a suliba látják ezt hogy nem vagyok jól biztos hogy pszichológushoz kerülök és nem lesz választásom...) a lényeg hogy az egyik tanárom szólni akar anyukámnak (szombatig van időm elmondani anyának ezt külömben ír az ofőmnek az ofőm meg szól anyának..) anyukám nagyon mérges rám mivel valaki névtelenül bejelentést tett a gyermekvédelmiseknél és voltak kint (amiért én kaptam ki) ugy hogy anyukámnak nem kell erről tudnia , de nagyon rosszul vagyok tényleg segítség kéne de hogyan lehet ezt megoldani?! mivel kiskorú vagyok ezér anyukám engedélye kell ezekhez... Mit lehetne csinálni?

kérlek segítsetek! és nagyon köszönöm előre a válaszokat!