Elmondjam a pszichológusomnak, hogy valószínűleg pszichiáter segítségét is kérni fogom?

Stresszbetegség, generalizált szorongásból próbálok a pszichológus segítségével kilábalni. Sajnos erre a napokban rájött még egy párkapcsolati krízis is, szétmentünk a párommal. Már úgy éreztem, hogy jó úton haladunk a terápiával, de ez egy akkora érvágás volt, hogy teljesen a padlóra kerültem ismét.

Újra kijöttek rajtam erős fizikai tünetek, sírógörcs hajlam (pedig férfi vagyok), remegés, állandó feszültség, valahogy nem tudom elengedni a problémáimat még ha nem is óriási volumenűek de én olyannak fogom fel.

A családunkban van hasonló problémával küzdő személy, így nem egyedülálló eset vagyok.

Attól félek, hogyha ki is tudok most ebből lábalni (mondom úgy, hogy a világ összes fájdalmát érzem most magamon, holott nem kéne, mert a volt barátnőm kívülről láthatóan már elengedte a közös dolgainkat, de én nem tudom), de jön bármi hasonló trauma akkor azt nem tudom megoldani és rá mehet a munkahelyem, albérlet és a további vonzatok.

Véleményetek?

28/F