1/2 anonim válasza:
Próbálj ki egy hobbit pl sakk, biciklizés, akármi ha nem jobb szolj olyannak aki tud segíteni, mondjuk egy pszihiáter
2/2 ankap1975 
válasza:
válasza:Aktivitással. Próbálj aktív maradni, még akkor is, ha nagyon nehéz. Godnolj arra, hogy most az életedről van szó. Muszáj aktívnak lenned, sportolj, tűzz ki valami célt, azt oldd meg, legyen sikerélményed.
A másik dolog, próbáld racionalizálni a gondolkodásodat. Milyen negatív gondolatok kavarodnak benned? A kognitív terápia segíthet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!