Több éve nem tudok kitörni a depresszióból, mit tehetnék?

Huszonéves egyetemista vagyok, és jó pár éve eléggé szerencsétlenül alakul az életem. Próbálok kitörni ebből az egészből, de valami folyamatosan visszahúz. Elégedetlen vagyok magammal, az embereket az elején még kerültem, aztán teljesen bezárkóztam, ennél fogva már alig van valamiféle emberi kapcsolatom, és már a lányok is kerülnek, pedig pár éve még folyamatosan volt kivel randiznom. Elégedetlen vagyok az életemmel és magammal folyamatosan, és hiába küzdök nem tudok az egészből kikecmeregni. Tudom, hogy szeretnem kellene önmagam, de egyszerűen csak azt látom, hogy telnek az évek az én életemben semmi sem történik, holott a testvéreim élete pedig folyamatosan tart valamerre. Próbáltam optimista lenni, nyitni mások felé, de az egész már valahogy annyira berántott, hogy fogalmam sincs merre tovább.