Mit tehetnék meg, hogy minél előbb kiheveredjek a depresszióból?
Figyelt kérdés
Kezelnek gyógyszeresen, terápiára is járok, de mit tehetnék meg részemről, hogy javuljon a helyzetem? Már nagyon zavar, hogy 16 órákat alszom és semmi kedvem semmihez.2013. márc. 19. 23:30
1/5 anonim 
válasza:
válasza:meditáció,olvasás,találkozzál emberekkel,mást nem nagyon tehetsz
2/5 anonim válasza:
válasza:A testmozgás is rengeteget segít.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Azt tehetnéd, hogy a terapeutáddal beszéled meg ezt a kérdést, mert sajnos itt "túl okos" emberek járnak, és csak összezavarnak, és határozottan állítanak olyan dolgokat majd, amikről amúgy lövésük sincs... Ha nem bízol a terapeutádban, keress másikat, de ne egy ilyen vacak oldalon... (szerintem)
4/5 anonim válasza:
válasza:Néhány dolog, amit megtehetsz:
Vitaminokat szedsz.
Heti két alkalommal kihagyod az alvást, és olvasol, gépezel, meg hasonlókkal foglalkozol.
A számítógépen a háttérre élénk színes képeket teszel, amelyekben sok a sárga.
5/5 anonim válasza:
válasza:Kihagyod az alvást, és még mélyebbre süllyedsz! Maradj inkább a szakembereknél, ne mindenféle névtelen okoskodóra hallgass! Vagy ennyit ér az életed???
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!