10+ év depresszióból van kiút?

Fogalmam sincs, mióta vagyok már depressziós, de az biztos, hogy már több, mint 10 éve. Igazából nem is emlékszem arra, hogy mikor voltam hosszabb időszakon keresztül boldog. Talán soha?

Most 31 éves vagyok, könnyen kiszámítható, hogy a 20as éveimet, amiket mások boldogságban, barátokkal, kalandokkal élnek én azt a legsötétebb magányomban, néha 1-2 haverral éltem.

Párom volt 1-2, de csak ilyen 1-2 hónapos történetek ezek, semmi olyan, amit normális ember komolynak nevez. Ráadásul a legfrissebb is ha jól emlékszem 21 éves koromban volt (2 hét xD).

Szexuális életem egy nulla. Max magammal vagyok.

Nincsenek terveim. Igaz külföldön dolgozom már 3 éve, de mégsem érzem, hogy annyit keresnék, ami bármire is elég. Gondolkodom is erősen, hogy megyek haza inkább.

Gondolkodtam, hogy elmegyek orvoshoz, de minek? Odamegyek, kiteregetem valakinek a lelki szennyest. Felír egy raklap gyógyszert aztán ennyi. Szedjem, le vagyok szedálva egész nap, tönkre megyek agyilag. Vagy ami még rosszabb befektetnek egy intézetbe aztán az emberek utána úgy néznek majd rám, mint egy elmebetegre. Tudom, mert másokra is úgy néznek, akiket előttem nevetnek ki.

Nem akarok így élni, de megölni se akarom magam. Nem tudok párkapcsolatot/barátokat keresni, képtelen vagyok már ismerkedni. Mit tegyek?

Hogyan áll innen talpra bárki is? Mi értelme van az egész életemnek?